Podrobný recept na salát ze zeleniny "Summer" s fotografií a podrobným popisem kroků

Podrobný recept na salát ze zeleniny "Summer" s fotografií a podrobným popisem kroků

Letní čas nám dává mnoho užitečných zelenin, aleTepelné zpracování zabíjí většinu organických sloučenin potřebných pro vyváženou stravu, takže zelenina by měla být konzumována syrová. Z tohoto receptu se dozvíte, jak snadné je připravit šalát z potravin sklizených na posteli. Podrobný recept na zeleninový salát Složení:

  • Rajčata - 2 ks.
  • Okurky - 4 nebo 5 ks.
  • Bulharský pepř - 1 ks.
  • Olivový olej - asi 2 polévkové lžíce.
  • Sůl trochu (můžete i bez ní).
  • Listy salátu.
  • Podrobný recept na zeleninový salát Nejprve jsou všechny přísady odříznuty. Okurky musí být rozděleny na polovinu podélným řezem, pak je každá polovina znovu rozdělena a jemně nakrájena. Podrobný recept na zeleninový salát Bulharský pepř je nejprve vyčištěn ze semen, tohle jeje to snadné provést, když pepře, budete snížit na polovinu. Po odstranění semen opláchněte produkt pod tekoucí vodou. Rozdělte poloviny na tři části podélnými řezy a nakrájíme na plátky. Podrobný recept na zeleninový salát Je žádoucí vybrat rajčata ne příliš šťavnatá, ale "masitá". Rozdělte tuto zeleninu na polovinu a nakrájíme na kostky libovolné velikosti. Podrobný recept na zeleninový salát Všechny řezané výrobky jsou umístěny v hlubokých plastových nebo smaltovaných místech. Nahoře s trochou slané zeleniny. Podrobný recept na zeleninový salát Salát se mísí s dvěma lžíci, potřebují hladce převést zeleninu ze dna vzhůru, ale nestláčou ani nestládají šťavnaté potraviny. Podrobný recept na zeleninový salát Na desce jsou položeny nejužitečnější zelené listy - to jsou listy hlávkového salátu. Samozřejmě předem se listy promyjí a vysuší na ručníku. Podrobný recept na zeleninový salát S dvěma rukama a dvěma lžičkami položte na talíř trochu salát a jemně je rozložte do středu. Podrobný recept na zeleninový salát S olivovým olejem nalijte čerstvou zralou zeleninu. Olej poskytne nenapodobitelnou chuť a přidá užitečné směsi do "letního" salátu. Podrobný recept na zeleninový salát Salát lze podávat na stůl. Ale pamatujte si, že "letní" salát bude užitečný, pokud používáte čerstvou sezonní zeleninu, ale spíše je shromažďujete z vaší chatky. Podrobný recept na zeleninový salát

    Komentáře

    komentáře