Krok po kroku przepis na sałatkę z warzyw "Lato" ze zdjęciem i szczegółowym opisem kroków

Krok po kroku przepis na sałatkę z warzyw "Lato" ze zdjęciem i szczegółowym opisem kroków

Czas letni daje nam wiele przydatnych warzyw, aleObróbka cieplna zabija większość związków organicznych niezbędnych do zrównoważonej diety, więc warzywa powinny być spożywane na surowo. Z tego przepisu dowiesz się, jak łatwo przygotować sałatkę z produktów zebranych na łóżku. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Składniki:

  • Pomidory - 2 szt.
  • Ogórki - 4 lub 5 szt.
  • Bułgarska papryka - 1 szt.
  • Oliwa z oliwek - około 2 łyżki.
  • Sól całkiem sporo (można i bez niej).
  • Liście sałaty.
  • Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Najpierw wszystkie składniki są cięte. Ogórki muszą być podzielone na pół przez nacięcie podłużne, a następnie każda połówka jest ponownie dzielona i drobno posiekana. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Bułgarska papryka jest najpierw oczyszczona z nasionjest to łatwe do przeprowadzenia, gdy pieprz pieprzowy zostanie przecięty na pół. Po usunięciu nasion spłucz produkt ponownie pod bieżącą wodą. Podziel połówki na trzy części za pomocą podłużnych nacięć, a następnie pokrój w plastry. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Pożądane jest, aby wybrać pomidory nie bardzo soczyste, ale "mięsiste". Podzielić to warzywo na pół, a następnie pokroić w kostki o dowolnej wielkości. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Wszystkie cięte produkty są układane w głębokich plastikowych lub emaliowanych naczyniach. Na wierzch z odrobiną solonych warzyw. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Sałatka jest mieszana z dwoma łyżkami, muszą one płynnie przesuwać warzywa od dołu do góry, ale nie ściskać ani wyciskać soczystych pokarmów. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Najbardziej przydatne zielenie są ułożone na talerzu - są to liście sałaty. Oczywiście, z góry liście są myte i suszone na ręczniku. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Dwoma dłońmi i dwiema łyżeczkami postaw trochę sałatki na talerzu, rozprowadzając ją przyjemnie pośrodku. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Z oliwą z oliwek wlej świeże dojrzałe warzywa. Olej da niepowtarzalny smak i doda przydatne składniki do sałatki "Letniej". Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa Sałatkę można podać na stół. Pamiętaj jednak, że sałatka "letnia" będzie przydatna, jeśli użyjesz świeżych sezonowych warzyw, a raczej zbierzesz je ze swojej letniej chaty. Krok po kroku przepis Sałatka jarzynowa

    Komentarze

    komentarze